培训机构加班问题确实较为普遍，且存在多方面的挑战，具体分析如下：
一、加班现象的普遍性 行业特性导致的高强度工作教培行业普遍存在“996”或“007”工作制，部分岗位需连续工作12小时以上，且周末、法定节假日常被占用。例如，郑州高途教育曾有员工反映，周三至周四中午12点上班，晚上11点半至12点下班，甚至强制要求加班至凌晨。
不同岗位的差异教学岗位 ：需承担多班次教学、备课、批改作业等任务，工作时长较长。
市场/行政岗位 ：可能因项目需求临时加班，但相对规律。
二、加班的合法性 法定工作时间与加班界定根据《劳动法》，加班需满足三个条件：
在法定工作时间外进行；
由用人单位安排；
与工作内容直接相关。
若培训属于员工自愿且与工作无关（如兴趣讲座），则不视为加班。
企业违规操作郑州高途教育被曝光强制要求员工加班且不支付加班费，违反了劳动法规定。此类行为可能引发劳动争议或法律诉讼。
三、对员工的影响 身体健康问题长期超时工作导致疲劳、失眠等健康问题，甚至引发猝死。例如，高途教育前员工李某某因连续加班过度猝死，引发社会关注。
心理与职业压力除身体负担外，教师还需应对绩效考核、家长期待等精神压力，影响工作满意度和职业倦怠。
四、建议与建议 依法维权员工可通过劳动仲裁或法律途径要求支付加班费、休息休假等权益。
行业规范建议教培机构完善管理制度，明确加班审批流程，避免强制加班。
自我保护需注意劳逸结合，保留加班证据（如工作记录、邮件）以维护自身权益。
