根据搜索结果，斑马课属于校外培训形式。以下是具体分析：
课程性质定位斑马课以培养自主学习能力为目标，涵盖英语、思维、语文、美术等多学科，属于综合类教育课程。
课程形式与时间安排采用AI技术支持，每周安排5节课，每节15-20分钟，通过视频教学、游戏互动等灵活形式开展，符合校外培训的灵活性特点。
教学目标与内容强调通过实践和游戏培养学习兴趣与能力，区别于传统校内课堂以知识灌输为主的教学模式，更注重能力培养。
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