读职高跑步 确实需要毅力 。以下是相关理由：
长期坚持的重要性 ：跑步是一项需要长期坚持的运动，只有通过不断的努力，才能锻炼出强大的毅力。这种毅力不仅有助于跑步本身，还能迁移到生活中的其他方面，使人能够坦然面对困难，坚持到底。
挑战性和畏惧感 ：跑步是一项具有挑战性的运动，即使是长期坚持的人，在每一次跑步前都会有所畏惧。这种畏惧感是正常的，但通过坚持，可以逐渐克服，从而增强自己的意志力。
体能消耗和节省 ：跑步会消耗大量体能，因此需要合理的策略来节省体能，以便能够坚持更长的距离。例如，采用小步伐跑步等方法，可以在一定程度上减轻体能消耗。
兴趣和爱好 ：虽然毅力是坚持跑步的重要因素，但兴趣和爱好也是不可或缺的。如果一个人喜欢跑步，那么坚持起来会更容易。兴趣可以激发内在的动力，使得跑步变得更加有趣和有意义。
健康需求 ：有些情况下，如身体健康问题，跑步可以作为一种有效的锻炼方式。例如，有朋友因为肺部问题而坚持跑步，从而提高了肺泡浓度。这种情况下，跑步不仅需要毅力，还需要对健康的关注和追求。
心理和身体的平衡 ：坚持跑步需要不断调整自己的心态和行动，以达到身体和心理的平衡和健康。这种平衡和健康感也是毅力的一部分，通过不断的努力，可以逐渐获得。
综上所述，读职高跑步确实需要毅力，但毅力可以通过后天的训练和培养逐渐建立起来。同时，兴趣、爱好和健康需求也是坚持跑步的重要动力和支持。
