单位培训通常需要签订劳动合同或培训协议 。以下是相关法律和法规的详细规定：
《中华人民共和国劳动合同法》第二十二条 ：用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定劳动者需履行的服务期，以及劳动者因自身过错提前离职时需要支付的违约金。
《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十六条 ：用人单位与劳动者约定了服务期，劳动者依照劳动合同法第三十八条的规定解除劳动合同的，不属于违反服务期的约定，用人单位不得要求劳动者支付违约金。
《中华人民共和国合同法》 ：合同是双方或多方当事人约定权利和义务关系的协议，具有法律效力。因此，企业在进行培训时，应该与培训机构签订合同，明确双方的权利和义务。
培训协议或合同的重要性 ：
法律约束 ：培训协议或合同是企业和培训机构之间的一种法律约束关系，可以规范双方的权利和义务。
风险控制 ：通过签订合同，企业可以降低培训风险，确保培训效果。
信任建立 ：合同有助于建立企业和培训机构之间的信任关系，体现企业的专业性和责任感。
权益保障 ：合同可以明确培训内容、方式、时间、地点、费用等，保障企业和劳动者的权益。
综上所述，单位培训是否需要签订劳动合同或培训协议，取决于培训的性质和具体情况。对于专项培训，建议签订详细的培训协议，明确双方的权利和义务，以减少潜在的法律纠纷。对于一般性的内部培训，可以通过内部规章制度等方式明确相关事项，但签订合同仍然是最佳实践，以确保双方的权益得到保障。
