职高教资的要求主要包括以下几个方面：
学历要求 ：本科及以上学历 ：通常需要教育学或相关专业的学士学位。
大专学历 ：对于中等职业学校实习指导教师资格，需要大学专科毕业及以上学历。
教学经验 ： 需要具备一定的教育教学经验，通常要求有一定年限的教学工作经验。 教育教学能力 ：需要具备良好的教育教学能力和职业道德，具备较强的组织、管理和沟通能力，能够胜任教育教学工作。
需要通过相应的考试，包括教育学基础知识考试和教育教学能力考试等。
身体条件 ： 体检要达标，无传染病或重大疾病，具有好的身体素质与心理素质。 年龄要求 ： 18周岁以上，国家法定退休年龄55周岁以内。 普通话要求 ： 达到国家普通话水平测试二级乙等或以上要求。 户籍或居住证要求 ： 需要在户籍地或能办理居住证的地方报名，在校生可在学校所在地报名。 其他条件 ：遵守宪法和法律，热爱教育事业，具有良好的思想品德。
符合申请认定教师资格的体检标准。
综上所述，职高教资的要求相对较高，涵盖了学历、教学经验、教育教学能力、身体条件、年龄、普通话水平、户籍或居住证以及其他思想品德方面的要求。建议考生提前了解并准备好相关条件，以便顺利通过考试和认定。
