参加单位培训是否算加班，需根据具体情况判断，主要分为以下情形：
一、属于加班的情形 工作时间外且由单位强制安排若培训在法定工作时间外进行，并且是单位强制要求参加（如与工作直接相关、与绩效挂钩、未提供替代方案等），则属于加班，需支付加班费或安排补休。
休息日或法定节假日的强制培训即使在休息日或法定节假日，若单位强制要求参加且与工作相关，则同样视为加班。
二、不属于加班的情形 自愿参加的非工作相关培训若员工自主报名参加培训（如兴趣讲座、非业务相关的拓展活动），或单位未强制要求且培训内容与工作无关，则不视为加班。
工作时间内正常工作内容若培训在法定工作时间内进行，或属于员工职责范围内的常规学习活动，则不计入加班时间。
三、特殊说明培训性质判断 ：需结合培训目的（如提升工作能力）和形式（如是否与绩效考核关联）综合判断。
管理措施 ：若单位明确禁止请假或以处罚相威胁，则即使培训与工作相关，仍可能被认定为加班。
建议劳动者结合实际情况，保留培训通知、签到记录等证据，与单位协商确认培训性质。若对认定结果有争议，可通过劳动仲裁或法律途径维护权益。
