中考体育老师的培训要求是比较高的，具体体现在以下几个方面：
硬件要求 ：中考体育培训需要配备有跑道的场地，场地要求高，因为一块场地同一时间只能容纳两名学员上课，容易出现供不应求的情况。
专业性要求 ：随着家长对孩子体育成绩期望的提高，中考体育教练需要具备较高的专业性，包括深入了解青少年运动心理和将运动损伤风险降到最低。此外，教练员还应持有相应专业能力的证书资质。
知识和技能要求 ：中考体育指导老师需要具备丰富的体育知识和技能，包括各种体育项目的技术动作、训练方法、比赛规则等，同时还需要具备运动生理学、运动心理学、运动营养学等相关知识，以便更好地指导学生的训练和考试。
资格认证 ：要成为一名中考体育指导师，需要通过相应的资格认证考试，包括理论知识考试和实践技能考核，并且需要具备本科及以上学历，以及一定的体育教学经验和技能。
实践经验 ：除了理论知识外，中考体育指导师还需要具备丰富的实践经验，包括实际教学能力、组织协调能力等，这些技能和知识对于胜任职责是至关重要的。
综上所述，中考体育老师的培训要求是比较高的，不仅需要专业的知识和技能，还需要具备相应的资格认证和丰富的实践经验。建议有意从事中考体育教育工作的人员，选择权威的培训和认证机构，进行系统性和科学性的学习，以获得必要的资格和技能。
