职高生玩手机的时间主要 集中在下课期间 。具体来说：
下课期间 ：学生在下课期间可以玩手机，但必须保证不影响到正常的教学秩序。
课余时间 ：在课余时间，学生可以自己玩手机，但需要合理安排时间。
上课期间 ：上课期间不允许玩手机以及接听电话，以免影响其他人的正常学习和自己的学习进度。
宿舍内 ：大部分情况下，职高宿舍不允许玩手机，尤其是在晚自习和寝室熄灯前。
自主安排 ：有学校允许学生带手机，但会对使用手机的时间和地点有要求，例如在教室等教学实训场所不使用手机，关灯睡觉后不玩手机等。
综上所述，职高生玩手机的时间主要是在下课和课余时间，但必须遵守学校的相关规定，确保不影响到正常的教学秩序和其他学生的学习。建议学生合理安排时间，遵守学校规定，养成良好的手机使用习惯。
