职业高中升一本大学主要有以下几种途径：
参加普通高考 ：职高学生可以像普通高中生一样参加普通高等学校招生统一考试（高考），根据考试成绩申请本科院校。
需要在学业上有所突破，注重基础知识学习，并加强应试能力。
填报志愿时，应根据自己的分数和兴趣选择合适的院校和专业。
参加高职院校单独招生（高职单招） ：了解各高职院校的单独招生政策和信息，报名参加高职单招，通过笔试、面试等环节。
部分高职院校提供专升本机会，可在大专第三年或毕业后参加。
参加3+证书考试 ：职高学生可以通过3+证书考试考取应用型本科高校。
考试内容包括语文、数学、英语，内容相对简单。
中高职三二分段和五年一贯制 ：中高职三二分段允许职高生在中专学习三年后，通过测试升入大专学习两年。
五年一贯制教育，学生在中专学习五年后获得普通全日制专科学历，之后可继续专插本学习。
其他途径 ：自学考试、成人高考、网络教育等方式也可以获得本科学历。
这些方式需要学生具备较强的自学能力和时间管理能力。
心态调整和动力保持 ： 职高学生需要调整心态，保持动力，通过心理辅导和励志讲座等形式树立信心。 建议提前规划 ：职高学生应尽早规划自己的升学路径，了解不同途径的录取要求和难度。
注重基础 ：无论是参加普通高考还是高职单招，都需要重视基础知识的学习和应试能力的提升。
多方面准备 ：除了高考，还可以关注其他升学途径，如高职单招、3+证书考试等，增加录取机会。
保持积极心态 ：升学过程可能会遇到挫折，保持积极的心态和坚定的信念非常重要。
通过以上途径，职业高中学生仍有机会升入一本大学。重要的是要选择适合自己的路径，并为之付出努力和时间。
