根据搜索结果，培训属于 心智技能 ，而非社交技能、特殊才能或肢体技能。以下是具体分析：
一、技能分类依据 心智技能指通过学习而形成的、借助于内部语言在人脑中完成的信息加工活动能力，如记忆、思维、问题解决等。培训通常通过知识传递、案例分析、模拟演练等方式，帮助受训者掌握抽象概念和问题解决能力，这些过程主要依赖心智活动。
社交技能涉及人际交往、沟通协作等能力，例如团队合作、谈判技巧等。虽然培训中可能包含团队互动环节，但其核心目标仍是技能掌握而非社交能力提升。
特殊才能指通过天赋或长期训练形成的独特能力，如音乐、体育等专项技能。培训可以是提升特殊才能的途径，但培训本身属于技能习得过程，而非特殊才能本身。
肢体技能指通过身体动作完成的具体操作能力，如驾驶、手术等。部分培训（如体育、操作类）可能涉及肢体技能训练，但广义的培训更侧重心智层面的能力培养。
二、培训的核心特点知识与信息的传递 ：通过讲座、教材等方式获取理论知识；
过程化训练 ：包含目标设定、模拟演练、效果评估等系统性环节；
结果导向 ：以技能达标或绩效提升为目标。
这些特点更符合心智技能的培养模式，即通过后天学习和实践形成信息处理和问题解决能力。
三、总结培训的本质是通过系统化方法提升个体在认知、判断、决策等方面的能力，这些能力属于心智技能范畴。虽然具体培训内容可能涉及其他技能类型，但培训过程本身以心智技能培养为核心。
