培训机构跑路后，学员或消费者是可以起诉的 。以下是具体的起诉流程和注意事项：
提交起诉书 ： 原告需要向法院提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。起诉书应写明请求事项和起诉事实、理由，尾部须署名或盖公章。 提交主体资格材料 ： 原告需要提交原告主体资格的材料，如营业执照、商业登记证明等材料的复印件，以及证明原告诉讼主张的证据。 法院立案 ： 受理后，符合起诉条件的，人民法院会立案。 消费者协会投诉 ： 消费者还可以向消费者协会投诉处理，由被诉方所在地的消费者协会或下属分会处理。这种方式可以作为诉讼的辅助手段。 报警处理 ： 如果涉及金额较大，且认为构成诈骗，学员或消费者应第一时间向公安机关报案。公安机关会依法进行调查处理。 劳动仲裁 ： 如果涉及职工被欠款的情况，职工可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。 检察机关支持起诉 ： 对于涉及未成年人保护、消费者权益保护等情形，检察机关可以支持起诉，落实司法为民的举措。 建议收集证据 ：在起诉前，务必收集好所有相关的证据材料，包括合同、付款凭证、沟通记录等。
咨询律师 ：建议咨询专业律师，了解详细的法律程序和可能的风险，以获得更专业的法律帮助。
及时行动 ：培训机构跑路后，应尽快采取行动，以免错过诉讼时效或其他法律规定的时限。
通过以上流程，学员或消费者可以依法维护自己的合法权益。
