培训机构老师 是可以辞职的 ，但必须遵循一定的程序和规定。以下是相关的法律依据和注意事项：
提前通知 ：根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；在试用期内提前三日通知用人单位，也可以解除劳动合同。
工作交接 ：在辞职前，老师需要安排好自己的工作交接，确保教学工作的连续性和稳定性。
经济补偿 ：如果用人单位存在不合法行为导致老师辞职，老师可以申请经济补偿。
违约金和工资结算 ：中途离职可能会涉及违约金、工资结算、离职证明、社保等一系列问题，因此建议老师在辞职前与用人单位进行充分沟通，尽量避免不必要的纠纷。
书面报告 ：根据《劳动合同法》的规定，辞职需要向用人单位提交书面辞职报告，而不是口头通知。
