在襄阳，有几家推荐的成人东方舞培训机构，具体如下：
谷粒舞蹈培训中心 ：有好评，适合孩子学习。
朗琦国际舞蹈瑜伽 ：环境良好，拥有国内外大师资源，专业肚皮舞瑜伽培训，完善的教学体系。
北京爱莎国际东方舞 ：正规舞蹈系统，国家重量级导师授课，注重基本功和舞感培训。
AMIRAF艾米尔国际东方舞学院 ：专业师资，线上荔枝微课提供高质量学习资源。
襄阳东方舞舞蹈培训（鸿悦舞蹈） ：评价好，老师负责，氛围佳，上课有激情。
梁爽舞蹈 ：老师跳得好，教得仔细，地理位置佳。
舞谛国际东方舞学校 ：实际、低廉、平易近人。
这些机构各有优势，建议您根据自己的需求和兴趣选择合适的培训机构。如果条件允许，可以先参加试听课程，再做最终决定。
