外卖线上培训是否需要参加，需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：
一、平台强制要求参加的培训 基础技能培训多数外卖平台（如美团、饿了么）要求新骑手完成基础培训，内容通常包括交通安全法规、服务规范、订单处理流程、食品安全知识等。未通过考核可能无法获得配送资格或面临罚款。
岗位专项培训骑手岗位 ：需掌握平台系统操作、恶劣天气应对、冬季保障等技能。
运营岗位 ：如文员需学习办公软件、提成政策等。
地区性或阶段性培训部分城市或平台会针对特定区域或业务需求开展专项培训，例如上海美团外卖曾举办过数字化经营能力提升课程。
二、自主选择参加的培训 提升技能与效率参加平台官方或第三方机构举办的进阶课程，可提高服务质量、运营效率，例如学习客户沟通技巧、多任务处理能力等。
职业发展需求若想晋升为金牌骑士等高级别，通常需要完成指定培训并通过考核。
三、特殊情况说明众包骑手 ：部分众包平台（如蜂鸟众包）提供线上培训，但专送骑手通常需线下完成。
老员工更新知识 ：即使已入职，定期参加线上培训仍有助于掌握新功能、政策调整等。
四、建议优先完成平台强制培训 ，确保合规运营。
结合自身需求选择补充培训 ，可通过官方渠道或职业培训平台学习。
实践与理论结合 ，通过模拟订单处理、场景模拟等提升实战能力。
综上，外卖线上培训是从业的基本要求，同时建议根据职业规划主动提升技能。
