中职高考数学刷题是非常有用的。通过刷题，学生可以：
巩固知识 ：刷题可以帮助学生加深对课堂上学到的新概念、定理和公式的理解。例如，在学习三角函数的诱导公式后，通过大量练习，学生能够真正理解如何灵活运用这些公式去化简三角函数表达式和求解三角函数的值。
提升解题能力 ：通过大量练习，学生可以熟悉不同的题型和解法，如数列题中的求通项公式和前n项和的各种方法（如等差数列和等比数列的基本公式法、错位相减法等），从而提高解题速度和应对考试时间的限制。
增强自信心 ：积累了解题经验后，学生在面对数学问题时会更加从容。当他们能够顺利解决难题时，会产生成就感，从而更有动力去学习数学。同时，在刷题过程中，学生能发现自己的知识薄弱点，从而有针对性地进行复习和强化，进一步提高数学成绩。
查缺补漏 ：刷题过程中，学生可以发现自己的错误点，了解自己在哪些方面存在不足，是计算错误、知识点不理解、公式没记牢还是粗心，从而有针对性地进行改进。
形成知识框架 ：通过刷题，学生可以在脑海中形成完整的知识框架，能够迅速将问题中涉及的所有知识呈现出来，并根据条件选择适当的知识角度入手，从而提高解题速度和准确性。
建议精选题目 ：不要盲目刷题，要精选有代表性的题目，避免重复做同样的题目。
总结规律 ：每次刷题后要总结自己的错误点和解题方法，形成自己的知识体系。
保持耐心和毅力 ：刷题需要时间和耐心，尤其是对于基础较弱的学生，更需要坚持不懈地努力。
结合课堂学习 ：刷题应与课堂学习相结合，以课堂知识为基础，通过刷题来检验和巩固所学内容。
总之，中职高考数学刷题是非常有用的学习手段，但关键是要方法正确、持之以恒。
