职高（职业高中）的语文、数学、英语（语数外）学习内容主要包括以下几个方面：
语文 ：语言运用能力 ：包括语言表达、阅读理解、文学常识等方面。
生活应用 ：语文对生活应用和理解能力有重要作用。
数学 ：基本数学素养 ：包括初中数学的基础知识。
数学思维能力 ：要求掌握基本的数学运算和逻辑思维能力，并能灵活应用于实际问题。
英语 ：语言应用能力 ：包括听力、口语、阅读、写作等方面。
基本英语知识 ：要求掌握基本的英语词汇和语法知识。
此外，职业高中还会结合学生的专业特点，增加一些与职业相关的实践技能课程，以检验学生在职业技能方面的掌握情况。
建议职高学生在学习语数外时，应注重基础知识的掌握，同时结合自己的专业特点，有针对性地进行学习和实践，以便更好地适应未来职业发展的需要。
