在职高练体育对于女生来说是有意义的，具体体现在以下几个方面：
就业前景广阔 ：体育专业人才的就业岗位广泛，包括大中专学校、中小学等教学单位，以及工商部门、公安部门、社区体育指导部门、企事业工会部门等。随着社会对中小学生身体素质教育重视程度的提高，高素质的体育教育专业教师将成为热门职业。
女生在体育领域有特定的优势，如体育老师的需求量较大，尤其是女体育老师相对较少，因此就业前景较好。
提升身体素质 ：体育锻炼有助于提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。
体育运动能够释放身体和心理的紧张感，缓解压力，提高心情和幸福感。
培养综合能力 ： 通过体育锻炼，可以培养自信心、团队协作能力和领导能力，对未来的发展有积极的作用。 继续深造的机会 ： 在职高练体育同样有发展前途，通过艰苦努力和刻苦学习，考上一普通大学还是有可能的。 其他体育相关岗位 ： 除了体育老师，还可以选择从事体育器材销售、体育科学研究、社会体育指导等工作。综上所述，职高练体育对于女生来说不仅能够获得广阔的就业前景，还能提升身体素质和综合能力，同时也有继续深造的机会。因此，在职高练体育是非常有意义的。
