职业高中老师的工作量因个人职责、学校规模、学生特点等多种因素而异。以下是一些关于职业高中老师工作量的概述：
基本工作量 ：上课教学、备课、批改作业是基本工作。
辅导学生参加各种比赛。
参与科研工作。
管理学生的工作，包括考勤、纪律等。
额外工作 ：班主任需要负责班级管理，包括早读、晚自习、查宿舍等。
需要参与学校的各种行政事务和会议。
备课和出试卷也是常见任务，尤其是班主任和任课教师。
公开课、教研活动、听课评课等也是工作的一部分。
工作压力 ：虽然工作辛苦，但相对于重点高中的老师，职业高中的老师压力相对较小。
班主任的工作压力可能较大，尤其是毕业班的班主任。
部分学生可能因心理问题对老师产生抵触情绪，这也增加了老师的工作负担。
时间安排 ：老师的工作时间较长，通常需要早出晚归，包括早晚自习和值班时间。
周末和寒暑假虽然理论上可以休息，但实际上可能仍需要处理一些行政事务或备课工作。
个人感受 ：有老师表示，虽然工作辛苦，但看到学生的成长和进步，感到欣慰和满足。
也有老师因为工作压力而感到身心俱疲，甚至出现健康问题。
总结 ：
职业高中老师的工作量相对较大，但具体忙碌程度因个人和学校的不同而有所差异。基本工作包括上课、备课、批改作业等，额外工作则涉及班级管理、行政事务、教研活动等。工作压力存在，但相对于重点高中的老师，压力可能稍小一些。时间安排上，老师通常需要早出晚归，周末和寒暑假也可能不能完全休息。个人感受方面，有老师觉得工作辛苦但有意义，也有老师因压力而感到疲惫。
建议 ：
如果考虑从事职业高中教师职业，建议提前了解并准备好应对高强度的工作环境。
对于班主任工作，建议具备较强的组织管理能力和心理承受能力。
在工作之余，注意自我调节和身心健康，以保持良好的工作状态。
