职高军训的注意事项包括：
备齐物品 ：军训服 ：包括军靴、军帽等。
生活用品 ：如洗漱用品、毛巾、纸巾等。
药品 ：防晒霜、防暑药品、创可贴、润喉糖等。
做好防晒 ： 涂抹合格的防晒霜，保护皮肤免受阳光伤害。 听从指挥 ： 严格遵守教官的指挥和要求，培养纪律性和团队合作精神。 重视健康 ：合理饮食 ：保证一日三餐，多补充蛋类、肉类等食物。
充足休息 ：避免过度劳累和暴饮暴食，保证有充足的睡眠。
及时报告不适 ：如有身体不适或患有特殊疾病，应提前告知教官并咨询医生的建议。
补充水分 ： 携带足够的水壶，及时补充水分，避免中暑。 注意个人卫生 ： 保持规律的作息，勤洗澡，勤换衣服，避免在出汗时立即洗澡。 穿着舒适 ： 穿着合适的军训服，鞋子内垫软鞋垫，保持脚部舒适透气。 其他注意事项 ：携带雨具 ：如雨伞，以应对雨天。
准备润喉糖 ：以防因喊口号、拉歌而喉咙嘶哑、疼痛。
注意饮食 ：避免食用生冷、变质的食物，多食用含维他命C的水果和蔬菜。
通过以上注意事项，职高学生可以更好地应对军训，确保安全和健康。
