在互联网时代，培训包装简历是合法且常见的求职辅助行为，但需注意合法边界。以下是具体说明：
一、合法包装的界定 真实信息优化若培训机构仅对求职者已有的真实经历进行逻辑梳理、成果突出等优化处理，不涉及虚构或夸大内容，则属于合法行为。例如将项目职责描述得更具体、量化成果等。
技能与资质补充提供简历撰写技巧、格式优化建议，或补充通用技能描述（如时间管理、团队协作等），均属于合法辅助范畴。
二、违法包装的界定与风险 虚构或夸大内容若培训机构虚构工作经历、学历背景或成绩等，可能违反《劳动合同法》及《民法典》相关规定，导致用人单位索赔或承担法律责任。
用人单位追责权用人单位有权核实求职信息真实性，若发现虚假内容可拒绝录用，并可向培训机构追责。
三、建议与注意事项 选择正规机构优先选择明确服务内容为“求职辅导”而非“保录用”的机构，避免陷入法律风险。
保留证据签订服务合同时明确服务范围，保留沟通记录，以便在纠纷中维护权益。
平衡真实性与吸引力突出核心优势的同时，避免过度包装导致可信度下降，建议采用“适度优化”的策略。
综上，培训包装简历本身不违法，但需在真实基础上合理操作，建议求职者谨慎选择服务并核实机构资质。
