扬州群硕的培训强度和压力主要体现在以下几个方面：
一、培训时间安排 每日工作时间过长培训期间普遍存在每日工作超14小时的情况，部分项目要求加班至深夜（如12点后），周末也常被安排补进度。
不规律的工作时间上班时间多为8:30-23:00，最早需7:30-8:00到岗，部分同事因完成当日任务需加班至10:30甚至更晚。
二、工作强度与压力 高强度任务前四周的Java培训需掌握SSM框架基础功能，涉及登录验证、页面开发等核心内容，学习难度较大。
严格代码规范代码审查严格，多次犯错会导致被直接PASS离开，且需注意职场言行规范。
高强度学习节奏培训内容紧凑，需快速消化大量知识并应用于实践，常伴随焦虑感。
三、培训机制与反馈 导师制与实践机会提供导师指导与项目实践，帮助将理论知识转化为实际能力，但学习进度受个人吸收能力限制。
压力管理问题部分员工反映因压力出现脱发、失眠等身心问题，且存在被HR频繁谈话的紧张氛围。
总结建议
