中专和职高 可以 参加高考，但有以下几种途径和注意事项：
普通高考 ：中专、职高、技校毕业生可以参加普通高考，但需要先参加普通高中学业水平考试，并达到院校录取相应的等级。
普通高考的考试内容主要是文化课（语文、数学、外语）加上专业课（专业理论+专业技能），难度相对较大。
普通高考可以报考全国的大学，包括综合性大学和理工科大学等。
职教高考（对口单招） ：职教高考主要面向中职生，包括中专、职高、技校毕业生。
职教高考的考试内容分为文化课（语文、数学、英语）和专业课（专业理论+专业技能），难度相对较低。
职教高考只能报考本省的大学，主要是高职院校、职业教育本科院校、应用型本科院校。
职教高考每年有两次机会，专业技能考试有两次机会，取最高成绩为最终得分。
其他途径 ：除了普通高考和职教高考外，中专和职高毕业生还可以选择参加成人高考或社会人员高考。
有些学生还可以选择境外院校学习，根据外国大学的政策，职高生可以选择攻读大学预科，预科成绩合格后即可进入本科学校学习。
建议选择适合自己的途径 ：根据个人兴趣、职业规划以及家庭条件，选择最适合自己的高考途径。如果对普通高考有较高信心，可以准备参加普通高考；如果希望进入高职院校，职教高考可能是更好的选择。
提前准备 ：无论选择哪种途径，都需要提前了解相关政策和要求，做好充分准备。对于普通高考，需要提前参加普通高中学业水平考试；对于职教高考，需要提前了解专业技能考试的相关安排。
参加辅导 ：如果条件允许，可以参加专门的辅导课程，提高自己的应试能力。特别是对于普通高考，辅导课程可以帮助学生更好地掌握文化课知识。
