中职是中等职业教育的简称，它涵盖了普通中等专业学校（简称中专）、职业高中（简称职高）、技工学校等多种形式 。中职教育主要面向初中毕业生和高中毕业生，开设各种职业技能培训课程，旨在培养学生实际操作能力和职业素质，使其能够胜任各种职业的工作。
职高，全称职业高级中学，是职业中学的一种，普通教育与职业教育相结合的中等学校，属于高中阶段的一种中等职业教育。普通职高是在普通高中的基础上增设职业课程，培养学生具备一定的职业技能和素质。中等职业学校则是专门为职业教育而设立的学校，开设针对不同行业的职业技能培训课程，培养学生成为具有一定职业素质和技能的人才。
因此， 中职和职高在概念上有重叠，但它们并不是同一个概念 。中职是一个更广泛的概念，包括了职高、中专和技工学校等多种形式，而职高特指职业高级中学，是中等职业教育的一种形式。
建议在选择教育路径时，明确了解不同教育形式的定义和区别，以便做出最适合自己的选择。
