选上人大代表后，培训仍然是非常重要的，主要基于以下原因：
一、提升履职能力 明确职责与权力通过培训，人大代表能更清晰地认识到自身作为国家权力机关组成人员的职责与权力边界，避免越权行为。
掌握履职技能培训涵盖审议报告、审查预算、撰写议案等具体技能，帮助代表们提升依法履职的专业水平。
二、强化政治素养 理论武装系统学习党的基本理论、路线、方略及宪法法律知识，增强政治判断力、政治领悟力和政治执行力。
政治责任意识培训强调人大代表的政治责任，促使代表们时刻保持政治敏锐性，积极发挥“政治家”的作用。
三、适应时代需求 制度与技术更新随着国家治理体系和治理能力现代化，人大代表需及时掌握新制度、新技术（如卫星远程教学），以适应履职环境变化。
解决实际问题培训内容注重解决代表在履职中遇到的实际问题，如“如何看懂财政预算报告”“如何有效开展调研”等。
四、完善培训体系 系统性培训机制全国及地方人大均建立了分阶段、递进式的培训体系，涵盖任前培训、履职能力提升、轮训等多层次内容。
创新培训方式采用卫星远程教学、现场授课、案例分析等多种形式，提高培训的针对性和实效性。
总结人大代表培训是保障其依法履职、发挥国家权力监督作用的重要环节。从制度层面看，全国及地方人大均通过完善培训机制、创新培训方式，确保代表们具备履行职责所需的知识和能力。从实践意义出发，培训有助于提升代表的政治素养、专业能力，从而更好地反映人民意愿、推动国家发展。
