失业人员在河南省领取失业保险金期间，可以免费享受职业培训、职业介绍服务。这些服务由社会保险经办机构从失业保险基金中列支，因此， 失业培训本身是免费的 。
此外，对于脱贫劳动力、就业困难人员、零就业家庭成员等特定群体，在参加职业技能培训期间，除了按规定享受培训补贴外，还可以按实际到课天数获得生活费补贴（含交通费），标准由各地自行制定。
至于食宿问题，虽然文档中没有明确提到食宿是否免费，但根据一些培训项目的描述，如SYB免费创业培训，学员需要自己安排食宿，而教材费和培训费则一概免缴。另外，也有培训项目提供免费的住宿被褥。因此，是否可以享受免费食宿，可能需要根据具体的培训项目和当地政策来确定。
综上所述，失业培训本身是免费的，但食宿是否免费则需要根据具体的培训项目和当地政策来确定。建议失业人员咨询当地人力资源和社会保障部门或相关培训机构，以获取更准确的信息。
