根据搜索结果，绍兴地区提供瑜伽培训的机构中，以下是综合多个来源的推荐及注意事项：
一、综合推荐机构 悠然瑜伽地址 ：金时代广场顶楼（越城区）及柯桥区王坛镇（分院）
特色 ：环境优美，依山傍水，提供食宿一体化系统化教学，拥有美国瑜伽联盟RYS200、500小时认证教师，课程时间短且注重体验氛围。
悦瑜伽会馆地址 ：金时代广场1125号
特色 ：位于繁华地段，配套设施齐全，适合追求便捷与专业氛围的学员。
白马瑜伽馆地址 ：时代大厦224室（宋梅桥车站）、袍江世纪街越胜公寓7374
特色 ：提供瑜伽培训及外教资源，适合希望系统学习的学员。
茉黎培训地址 ：越城区解放南路1385号
特色 ：除瑜伽培训外，还开展健身休闲活动，适合多元化需求。
二、其他选择参考源修瑜伽学院 ：越城区宛委山安麓，专注减肥塑形等特色课程。
OM瑜伽 ：艮塔东路121号，提供私教及小班课程。
三、选择建议 课程需求 ：初学者推荐悠然瑜伽（环境友好、课程短）或白马瑜伽馆（外教资源）；
速成需求可考虑亚太瑜伽（速成班为主）或悠季瑜伽（半年制导师班）。
环境偏好 ：追求自然氛围选择悠然瑜伽国际会所（绍兴最大、环境最优）；
商务人士可选悦瑜伽会馆（金时代广场附近）。
师资与认证 ：优先选择美国瑜伽联盟RYS认证的机构，如悠然瑜伽、悦瑜伽；
部分机构（如白马瑜伽馆）可能提供外教，但需提前确认。
四、注意事项部分机构（如美俪阿萨那）虽在杭州有分校，但非绍兴本地机构，需核实最新课程安排；
建议实地考察教学环境、咨询课程内容及师资资质后再做决定。
