职高军训和普高军训 没有实质性的区别 。根据多个来源的信息，无论是职业高中（职高）还是普通高中（普高），在军训方面都遵循相似的内容和形式。军训的主要目的是提高学生的身体素质，培养学生的国防意识和军事素养，以及增强学生的意志品质。
具体来说，军训的内容通常包括队列练习、体能训练、军体拳学习等。这些训练内容旨在帮助学生养成良好的纪律性和团队协作能力，同时也有助于提高他们的身体素质和应对突发情况的能力。
军训的时间一般为期一周，具体时间可能会因学校而异。军训通常在学生入学初期进行，作为新生入学教育的一部分。
