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三、选择建议 明确需求 ：若需专业认证，优先选择东方瑜伽或尚训网推荐的机构；
若注重课程多样性和设施条件，哈达瑜伽是较优选择；
学习兴趣为主可尝试广州学府瑜伽的小班制课程。
实地考察 ：优先选择有实体会馆的机构（如哈达瑜伽、东方瑜伽），便于体验教学环境；
通过学员评价、师资资质等综合判断。
费用参考 ： 短期精品课程费用通常在500-2000元/人/期，长期会员课程可享受折扣。建议根据自身学习目标、预算及时间安排，优先试听体验课，再做长期决策。
