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职高篮球水平测试考什么

职高篮球水平测试通常包括以下内容:

篮球技术测试

运球 :考查考生是否熟练掌握变向运球、控球等基本技能。

投篮 :包括自投自抢,测试考生在一定时间和距离内的投篮准确性和技巧。

多种变向运球上篮 :要求考生在球场端线中点开始,通过一系列变向运球和运球上篮动作,评估其运球技巧和身体协调性。

传球 :测试球员的传球技巧和准确性。

抢断和盘带 :测试球员在防守时的反应和控球能力。

体能测试

速度 :通过短距离冲刺等测试考生的速度素质。

力量 :如引体向上、俯卧撑等,测试考生的肌肉力量和爆发力。

耐力 :如长跑等,测试考生的心肺功能和耐力水平。

灵活性 :如立定跳远,测试球员的身体柔韧性。

其他 :如50米短跑、全场或半场比赛等,测试球员的速度、反应能力和实际比赛中的技术和战术运用。

实战能力测试

比赛 :将考生分成两队进行实战比赛,评估考生在实际比赛中的表现,包括技术运用、战术理解和团队协作能力。

策略和比赛能力 :通过模拟比赛或真实比赛,考察球员在压力下的表现、心理素质、团队合作精神和战术运用能力。

文化考试基本文化素养 :测试学生的基本文化知识,如语文、数学等科目。

这些内容旨在全面评估考生的篮球技能、身体素质、实战能力和文化素养,确保选拔出既有篮球特长又具备一定文化基础的优秀学生。

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