根据2022年上海市关于校外培训机构恢复线下培训服务的相关政策，结合不同时期的调整要求，具体说明如下：
一、恢复时间与条件 整体安排2022年8月15日起，上海逐步恢复校外培训机构线下培训服务，但需提前向相关部门申请并完成备案。
分阶段实施普通培训机构 ：需符合防疫要求并完成备案后恢复。
寄宿制机构 ：参照中等职业学校复课标准管理。
动态调整政策允许根据疫情形势动态调整管理要求，例如对人员密集场所的防控措施。
二、注意事项 机构责任培训机构需落实主体责任，包括疫情防控、消防安全、资金监管等。
家长选择建议优先选择有资质、口碑良好的机构。
关注机构是否制定完善的防疫方案。
学生健康防护建议学生佩戴口罩、保持社交距离，并配合体温检测。
三、特殊说明初三、高三学生 ：原政策中提到的“两个年级除外”为2022年12月19日暂停线下教学时的临时措施，与恢复线下培训无关。
职业培训 ：职业培训学校可恢复线下培训，但需遵守特定防疫规定。
综上，2022年上海确实允许线下培训，但需在满足防疫要求并完成备案的前提下逐步恢复，且不同类型机构存在差异化管理规定。
