军队文职岗前培训的休息安排因培训类型和单位规定而有所不同，具体可分为以下情况：
一、岗前集训阶段 作息时间集训期间通常采用军事化作息，要求早6点起床、晚10点熄灯，实行封闭管理。
训练强度每周安排6天军训，仅周日休息，但仅能外出半天。
加班情况培训期间可能存在加班需求，例如撰写新闻稿件或完成其他任务，但通常会安排补休或调整后续工作时间。
二、入职后培训阶段 时间安排在职培训时间不少于30日，主要进行业务知识、岗位技能及军事训练，通常在正常工作日完成，不占用节假日。
休假政策年假与探亲 ：年假按事业单位规定执行，执行任务期间未休天数可累加计入当年假；
探亲休假 ：参照现役军官规定执行，专项任务累计时间超过6个月的，未休息天数可补休。
三、日常工作中工作时间 ：按事业单位标准执行，实行双休、法定节假日休息。
加班补偿 ：因任务占用休息时间，单位会安排补休或调休。
总结岗前培训期间休息时间较少，但通过集中安排补休或调整后续工作时间来平衡。正式入职后，休息时间逐步恢复至事业单位标准，且年假等权益得到保障。建议新入职人员提前了解具体单位规定，以便做好适应准备。
