职高暑假准高三的安排应该综合考虑学习、休息和身心健康。以下是一些建议：
学习计划 ：汇总分析 ：将高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总和分析，了解自己的长处和不足。
补缺补漏 ：先补容易补的知识，后补有难度的知识，循序渐进，由浅入深。
制定长期计划 ：根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制定长期、合理的学习计划，并且要持之以恒。
学科知识系统化 ：将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排，分门别类，先宏观调控，再精耕细作。
作息时间 ： 合理安排作息 ：根据自身生物钟以及对各学科的吸收程度，制订合理的作息计划，科学安排上下午时间段对文理科的接受情况，每次学习时间不宜过长，适当休息，避免“疲劳战”。 身体检查与修养 ： 配合家长做身体检查 ：处于青春期的中学生，应根据身体状况注意适当调节，身心都要保持健康。 调整学习状态 ：提前进入备考状态 ：避免过度游戏和外出的游玩，将所有的注意力和精力都放在每日的学习中。
发现并解决问题 ：在学习过程中不断发现需要查漏补缺的地方，及时调整学习方法和策略。
合理定制学习目标 ： 确定短期和长期目标 ：给高三复习第一阶段确定目标，合理安排学科复习时间，保持平稳、正确积极的复习观念。 课外活动 ： 适度放松 ：虽然高三时间紧张，但适当的课外活动和放松仍然重要，可以缓解学习压力，提高学习效率。 自主学习与时间管理 ：自主学习 ：利用假期进行自主学习，根据自己的实际情况，按时段安排学习内容，提高学习效率。
时间管理 ：避免假期学习时间安排得太零散，合理安排每天的学习和休息时间，做到学习与休息相结合。
通过以上安排，准高三学生可以充分利用暑假时间，为高三的学习打下坚实的基础，同时保持良好的身心状态，迎接高三的挑战。
