职高专升本的学历类型主要有以下几种：
全日制本科 ：这是含金量最高的一种，需要经过十三门左右的考核，通过后写论文再经过答辩等一系列事后，获取本科毕业证。
自考本科 ：虽然也属于专升本的一种形式，但需要经过十三门左右的考核，通过后写论文再经过答辩等一系列事后，获取本科毕业证。这种方式需要持之以恒的毅力和耐心。
成人自考本 ：虽然也属于专升本的一种形式，但相比全日制和自考本，其含金量较低。
成考专升本 ：适合已经工作的在职人员，学习方式相对灵活，但含金量和社会认可度较低。
电大专升本 ：学习方式灵活，适合远程学习者，但含金量和社会认可度也较低。
建议如果条件允许 ，建议选择 全日制本科 ，因为它的含金量和社会认可度最高，与普通本科教育无异，有助于未来就业和深造。
如果已经工作 ，且希望继续提升学历， 自考本科 也是一个不错的选择，虽然学习方式较灵活，但需要较强的自律性和自学能力。
对于在职人员 ， 成考专升本 和 电大专升本 提供了灵活的学习方式，适合时间有限或需要远程学习的人。
综合考虑，全日制本科是职高专升本中最好的选择，但具体选择哪种方式还需根据个人实际情况和职业规划来决定。
