根据相关规范和搜索结果，培训机构是否允许教师自己上课需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：
一、教师在职期间 禁止在校外开展个体教学活动教育部门明确规定，在职教师不得在校外以任何形式开展个体教学活动，包括自建班级或通过其他机构授课。这一规定旨在维护教育公平，防止优质教师资源外流。
政策背景与目的该政策通过限制教师校外教学，减少学生课外负担，推动教育资源向校内均衡分配。
二、教师离职或非教学岗位 允许自主开展教学活动若教师已离开原任职学校或转入其他岗位（如成为培训机构教师），则可根据自身资质和市场需求自主开展教学活动。
需遵守的规范即使离职，教师仍需遵守《教师法》和《教育法》，确保教学内容合法合规，避免利用原学校声誉或学生资源。
三、学员类型与机构性质 学历教育机构网络教育/开放大学 ：提供线上课程，学员可自主学习。
成人高考/自考 ：部分机构提供面授或网课，但以自学为主。
非学历培训机构需根据具体业务范围申请相关资质，合法开展课程。若涉及学历教育，仍需遵守国家教育政策。
总结建议在职教师 ：严格禁止校外教学，应通过学校渠道参与教学活动。
离职教师或非学历机构 ：可依法自主开展教学，但需遵守相关法律法规。
学员选择 ：学历教育可通过正规院校或认证培训机构进行，非学历培训建议提前核实机构资质。
若遇到机构违规要求教师校外授课的情况，建议通过教育局或劳动部门投诉举报，维护自身权益。
