职高里的本科指的是 高等职业本科 ，这是一种 全日制本科学历教育 的形式。高等职业本科旨在培养具有专业知识和技能的应用型人才，以满足社会对高技能劳动力的需求。与普通本科教育相比，高职本科更注重实践技能和实际工作能力的培养，课程内容更贴近职业需求，并与企业和行业紧密合作，强调产学研结合的教学方式。
在中国的高等教育体系内，高职本科与普通本科共同构成了全日制本科层次。高职本科的学位为专业学士，是高等职业教育的一种，为国家培养技能型人才。
建议：
如果你对某个具体专业或行业感兴趣，且希望在学习过程中获得更多的实践机会，高等职业本科可能是一个更好的选择。
