职业高中体考的内容主要包括以下几个方面：
体能测试 ： 身高、体重、握力、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、50米、1000米等项目。 专项基本技能考试 ：足球 ：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
篮球 ：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
排球 ：助跑摸高（每考生必考）、发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球（四项内容随机抽取两项）。
乒乓球 ：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
武术 ：左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。
体操 ：男生项目包括倒立架上手倒立、侧手翻、单杠（1.60米）：慢翻上成支撑——单腿经侧摆越成骑撑——骑撑前回环——骑撑转体180°成支撑——后摆挺身下。
体育理论与体育科学 ： 主要考察考生对体育基础理论、教学方法和技术运用等方面的掌握情况。 专业知识 ： 主要考察职业教育相关学科的基础知识和应用能力，如体育教育学、训练学、运动解剖学、心理学等。 建议体能测试 ：重点训练100米跑、立定跳远和原地推铅球，这些项目在考试中占有较大比重。
专项技能 ：选择自己擅长的项目进行深入训练，以提高考试成绩。
这些考试内容旨在全面评估考生的身体素质和运动技能，建议考生根据自己的兴趣和特长选择适合的专项技能进行训练。
