职高（职业高中）和正规高中（普通高中）之间的区别主要体现在以下几个方面：
学制 ：普通高中 ：通常为三年制，学生毕业后可以参加高考，进入大学深造。
职业高中 ：学制也为三年，但有些职高提供“3+2”模式，即学生在职高学习三年后，参加一个验收成绩的考试，进入专科院校学习两年，最终获得大专文凭。
学习内容 ：普通高中 ：主要学习语文、数学、外语以及物理、化学、生物或政治、历史、地理等基础学科知识，侧重于培养知识型人才。
职业高中 ：主要学习专业知识和专业技能，侧重于培养技术性人才。课程内容更为专业化和实用。
培养目标 ：普通高中 ：主要目标是帮助学生通过高考进入大学，攻读本科或研究生学位。
职业高中 ：除了可以参加高考外，还注重学生职业技能的培养，为学生的就业打下基础。许多职高提供与专业相关的升学机会，如“3+4”项目等。
学习环境和氛围 ：普通高中 ：通常有较好的学习环境和氛围，学生可以接触到更多的学术资源和机会。
职业高中 ：学习环境和氛围可能因学校而异，一些职高可能由于学生基础较差或学习风气不佳，整体学习氛围不如普通高中。
升学和就业 ：普通高中 ：毕业生有较大的机会参加高考，选择范围广，可以报考国内各类高校。
职业高中 ：毕业生虽然也可以参加高考，但选择相对有限，主要报考与所学专业相关的院校。不过，一些优质职高提供较高的本科上线率，并且有与本科院校对接的项目。
费用 ：普通高中 ：费用相对较高，尤其是重点高中，学费和生活费用都较为昂贵。
职业高中 ：费用相对较低，部分国家还会提供助学金和免费教育，减轻家庭经济负担。
建议选择职高还是普通高中，应根据学生的兴趣、学习能力和职业规划来决定。如果学生对某一专业有浓厚兴趣，并且希望在未来从事相关职业，职业高中可能是一个更好的选择。如果学生希望继续深造，攻读本科或研究生学位，普通高中可能更为合适。无论选择哪种类型的高中，都应关注学校的教学质量、学习环境和升学机会，以确保学生能够获得最佳的教育资源和成长环境。
