根据搜索结果，东莞长安区提供武术培训的机构中，以下是综合多个来源的推荐及注意事项：
一、专业散打培训机构推荐 东莞德修培训学校·黄江德修武馆课程 ：散打、防身术等，含免费试听课程
特色 ：11年专业培训经验，认证教练团队，覆盖全东莞地区
联系方式 ：张经理（电话需进一步确认）
东莞明浦搏击俱乐部地址 ：长安镇上沙文化体育中心
课程 ：基础功、攻防技术、实战演练等
学费 ：650元/三个月，1100元/半年，1800元/年
特点 ：设施完善，适合青少年及成人系统学习
东莞长安镇沙头武术龙狮俱乐部课程 ：散打基本功、实战技术、擒拿技巧、女子防身术
学费 ：与明浦搏击相同档位
地址 ：东莞银行正对面路左
特点 ：实战导向，注重应用能力培养
二、其他武术培训选择少儿课程 ：
水木京华文化艺术中心 ：散打培训，价格面议
东城花园新村健身中心 ：课程费用低至20元/节
传统武术 ：
真功夫长安地王拳馆 ：百年传承，适合系统学习传统武术
常平少林武术学校 ：提供少林拳、太极拳等课程
三、选择建议 明确需求 ：散打专项：优先考虑明浦搏击、德修武馆等专业机构；
少儿课程：选择有资质的少儿武术学校；
成人健身：可尝试东城花园等性价比高的机构。2. 实地考察 ：
通过电话或实地确认课程内容、师资及设施；
参考学员评价及机构认证资质。3. 试听体验 ：
多数机构提供免费试听，建议先体验课程再长期学习。
注：部分机构如"黄江德修武馆"在搜索结果中未提供联系方式，建议通过电话查询或实地确认后再报名。
