职高胜任能力测试的内容通常包括以下几个方面：
专业知识 ：考查学生对所学专业的理论知识的掌握程度，包括相关的概念、原理、技术等。
实际操作技能 ：根据专业特点，学生可能需要进行实际操作，例如机械加工、电子电路组装、烹饪、护理技能操作等。
工具和设备的使用 ：学生需要熟悉并能够正确使用与专业相关的工具、设备和仪器。
安全知识和规范 ：在某些职业中，安全操作是非常重要的，学生需要了解相关的安全规定和操作流程。
问题解决能力 ：测试可能会包括一些实际工作中可能遇到的问题，要求学生提出解决方案。
团队合作能力 ：在一些情况下，学生可能需要与他人合作完成任务，考察他们的团队协作能力。
沟通和表达能力 ：学生可能需要通过书面或口头表达来展示他们的理解和技能。
行业标准和规范 ：了解并遵守相关的行业标准和规范。
思想政治与法律法规素养 ：包括时事政治、形势政策、法律法规等内容。
科技文化素养 ：包括科技常识、人文常识、中国文化素养等。
职业基本能力 ：包括学习能力、交流与理解能力、基本表达能力、信息检索与应用能力等。
身体素质、心理素质、安全意识 ：考察学生的身体素质和心理素质，以及安全意识。
专业认识 ：学生对所报考专业的认识。
综合素质 ：包括学习意向、外形、气质、体态、思辨能力、心理素质、亲和力、沟通能力、普通话、临场应变能力、才艺、特长等。
职业能力 ：包括自我学习、信息处理、数字应用、沟通交流、团队合作、解决问题、创新能力、心理健康、语言应用等。
分析推理能力 ：考查考生对各种事物关系的分析推理能力，涉及对图形、词语概念、数量关系、事物关系和文字材料的理解、比较、组合、演绎和归纳等。
技术技能操作能力 ：主要考查考生岗位技能、通用技术操作能力，考核内容主要涉及教育部发布的中职专业教学标准中的核心技术技能。
建议学生根据所报考的专业，重点准备相关专业知识、实际操作技能、安全知识和规范、问题解决能力、团队合作能力、沟通和表达能力等方面的内容。同时，也要注意提升自己的综合素质和职业能力，以更好地适应未来工作岗位的需求。
