上职高学民族舞对于女生来说， 是有一定难度的，但并非不可克服 。以下是一些关键因素：
协调性和节奏感 ：民族舞需要良好的协调性和节奏感，这是学习舞蹈的基础。虽然表面上的动作不难，但要真正跳出一种民族的风韵和气质，需要反复的练习和琢磨。
地域性和文化理解 ：民族舞蹈具有特殊的地域性，要学好非本民族的舞蹈可能不是很容易。需要对该民族的生活习惯、文化背景等有深入的了解，这增加了学习的难度。
基本功的练习 ：舞蹈专业需要学生每天练习基本功，如胯、腰等部位的柔韧性和力量训练，这是非常辛苦的过程。
艺术修养和表现力 ：舞蹈不仅仅是技巧的练习，还需要学生具备良好的艺术修养和表现力，这需要时间和大量的实践来培养。
专业训练的要求 ：舞蹈专业一直以来都很难学，因为练基本功是很辛苦的，比如胯和腰，需要长期练习。此外，每天都必须练习，不能松懈。
建议选择适合自己的民族舞 ：如果对某个特定民族的舞蹈特别感兴趣，可以优先考虑学习这个民族的舞蹈，这样可能更容易找到感觉和节奏。
坚持不懈地练习 ：舞蹈学习需要大量的练习和耐心，只有通过不断的练习和琢磨，才能逐渐掌握舞蹈的技巧和神韵。
寻求专业指导 ：如果有条件，可以寻求专业的舞蹈老师的指导，他们能够提供更为系统和专业的训练方法，帮助你更快地掌握舞蹈技巧。
总的来说，虽然学民族舞有一定的难度，但只要女生有足够的兴趣和毅力，通过系统的学习和不断的练习，是可以掌握并享受舞蹈带来的乐趣的。
