下沙地区有多家舞蹈培训机构，涵盖少儿、成人及专业团体课程，以下为综合推荐及分类整理：
一、少儿舞蹈培训机构 金耘堂舞蹈艺术中心专注少儿舞蹈培训，课程涵盖民族舞、拉丁舞等，人气旺盛且提供工作机会。
地址：下沙金沙大道606号。
青鸟舞蹈学校提供少儿舞蹈课程，特色在于“一次学费包学”，并协助就业。
地址：靠近浙江财经学校。
艺朝艺夕专注幼少儿艺术教育，课程包括中国舞、街舞等，教学体系完善。
地址：江干区下沙天城东路159号东沙商业中心。
二、成人及专业团体课程 戴斯尔舞蹈培训中心主营钢管舞、爵士舞，拥有200㎡超大教室，提供就业指导。
地址：下沙路与海达南路交叉口银泰7楼。
传媒学院Skip Shadow由全国hiphop总冠军阿K老师指导，环境优越且收费实惠。
地址：具体地址未明确，但与传媒学院关联。
下沙思韵舞蹈培训中心综合性舞蹈培训机构，是浙江省舞蹈家协会会员，师资力量雄厚。
地址：江语海校区（景冉佳园12幢7号商铺）。
三、其他推荐机构SOULONE街舞工作室 ：6年专业团体，擅长街舞教学，地址在公交525总站旁。
音之舞下沙校区 ：规模最大，涵盖中国舞、拉丁舞等多种舞种，硬件设施完善。
华翎戴斯尔国际舞蹈学校 ：专注成人钢管舞、爵士舞，拥有13年教学经验。
四、课程类型补充少儿课程 ：拉丁舞、芭蕾舞、流行舞等。
成人课程 ：钢管舞、爵士舞、现代舞等。
专业方向 ：街舞（如嘻哈、Breaking）、交谊舞等。
建议根据学习目标（少儿/成人）、预算及时间安排选择机构，并可优先试听体验课。部分机构如青鸟舞蹈、戴斯尔舞蹈等提供就业支持，适合有职业规划的学习者。
