根据搜索结果，鞍山在健身培训方面有多个优质选择，具体推荐如下：
一、综合类健身俱乐部 国士塾地址 ：双山医院对面
教练资质 ：拥有辽宁省散打、柔道、ITF冠军，曾赴日本进修职业比赛，课程涵盖自由搏击、综合格斗等。 - 适合人群 ：追求专业格斗技能提升者。
尚武搏击俱乐部地址 ：不详
教练资质 ：由体校正规教练授课，提供一对一教学，课程包括散打、泰拳、防身术等。 - 适合人群 ：需要系统化训练或实战技巧提升者。
英派斯健身俱乐部地址 ：市府广场附近（万科附近）
特点 ：环境较好，适合休闲训练，年卡费用约3000元。 - 适合人群 ：日常健身或家庭锻炼。
优士健身俱乐部地址 ：新世界百货7F
特点 ：价格实惠（年卡约900元），适合练肌肉。 - 适合人群 ：预算有限或注重性价比的健身爱好者。
二、其他专业机构 环球健身 ：年VIP约3500元，设施较新但价格较高。- 瑞玛健身新天地 ：年卡3500元，环境优雅但课程选择较少。- 吴丹健身 ：铁东一道街，价格较低但缺乏特色。 三、选择建议 明确需求 ：若注重专业格斗，优先考虑国士塾或尚武搏击；
若预算有限，英派斯和优士性价比更高；
若需系统化课程，可结合英派斯的专业性和优士的实惠性。
实地考察 ： 部分机构需提前预约或实地确认课程安排、教练资质及设施条件。 交通与费用 ： 考虑距离远近，优先选择步行或短途通勤方便的场所。以上推荐综合了机构资质、课程内容及性价比，可根据个人实际情况选择最适合的健身培训场所。
