刚入职高时，面对困境，可以采取以下策略来改善自己的处境：
确立工作目标 ：明确自己的职业目标，设定短期和长期计划，这有助于保持动力和专注度，并使努力有针对性。
保持积极心态 ：用积极的心态应对工作，改变自己的心态或外貌，如换个发型，都能带来好心情和积极的变化。
自律与解决问题 ：成功的人懂得自律，勇于面对和解决问题。从小事做起，制定计划，果断行事，培养自律的习惯。
树立正确态度 ：调整心理和情绪状态，积极融入集体，与同学交流，建立良好的人际关系。
积极沟通 ：与被隔离的同学积极沟通，与老师、同学、家人保持联系，及时解决问题，避免孤立。
学会理解和接纳他人 ：理解和接受别人的不同，有助于打破孤立，建立良好的人际关系。
找到自我价值 ：找到自己的兴趣爱好，提升技能和能力，尝试建立社交网络，实现自我价值。
认真学习 ：坚持学习，争取取得好成绩，为未来的职业发展打下基础。
参与课外活动 ：参加课外活动，培养与职业相关的技能和经验，如领导力、团队合作、沟通能力等。
寻找导师和角色模型 ：寻找经验丰富的导师或角色模型，向他们学习和寻求指导。
发展人脉关系 ：积极与同学、老师、行业专业人士等建立联系，拓展人脉关系，增加机会和资源。
坚持和自信 ：相信自己的能力和潜力，坚持不懈地追求目标。
转移注意力和适当倾诉 ：做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、看书等，以转移注意力。如果压力过大，可以向朋友、家人或老师倾诉。
调整日程和学习方法 ：重新安排学习时间和习惯，制定具体的学习计划，确保有足够的休息和娱乐时间。
调整生活习惯 ：保持良好的作息时间，适当进行运动，缓解情绪。
学习压力管理技巧 ：学习冥想、深呼吸、瑜伽等技巧，帮助管理压力，改善情绪。
参加社会活动和寻求乐趣 ：参加学校的社团或课外活动，结识志同道合的朋友，缓解压力。
保持积极的生活态度 ：保持乐观的心态，专注于自己的成长和进步，设定小目标并逐步实现。
反思和规划未来 ：回想过去的选择和梦想，总结失败的教训，思考未来的职业目标和发展方向。
寻求帮助和支持 ：如果感到迷茫和无助，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和建议。
通过以上方法，可以逐步改善职高技校的生活状态，重新找回学习的动力和兴趣，为未来的职业发展打下坚实的基础。
