职业高中形体课的学习内容主要包括以下几个方面：
人体解剖学 ：了解人体的基本结构，包括骨骼、肌肉、关节等，这是形体设计的基础，有助于设计师更好地把握人体比例和动态，从而在设计时考虑到舒适性和功能性。
色彩理论 ：学习色彩的搭配、对比、和谐等原则，帮助设计师创造出既美观又符合设计意图的作品。
面料与材料学 ：掌握不同面料和材料的特性，如质感、重量和流动性，以便根据设计需求选择合适的材料，并考虑其耐用性、可维护性和成本效益。
服装设计 ：涉及服装的款式、剪裁、装饰等，设计师需要掌握从草图绘制到样衣制作的全过程，同时考虑穿着者的体型、活动范围和文化背景。
空间设计 ：关注如何利用空间满足人的生活和工作需求，包括室内设计、家具设计、展览设计等，设计师需要考虑空间的功能性、流线布局、视觉效果和用户体验。
数字技术应用 ：学习三维建模软件、虚拟现实技术等工具，以便更直观地展示设计概念，提高设计效率和精确度。
创意表达与批判性思维 ：培养设计师的创意思维和批判性思维能力，使其能够将设计理念以独特的方式表达出来，并对设计作品进行有效的评估和改进。
形体训练 ：包括体操、舞蹈、音乐为一体的综合练习，通过徒手和垫上运动，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。
形体美概述 ：学习形体美的基本规律和塑造形体美的方法。
形体训练与人体的基本结构 ：了解身体各部位的名称、功能以及如何正确地进行身体活动，有助于在后续的练习中避免受伤，并能够更有效地塑造身形。
身体基本姿态的控制训练 ：包括站立姿态、行走姿态、跑跳练习等，以改善身体姿态和控制能力。
服务体姿美感训练 ：针对酒店、餐饮等服务行业，教授如何通过形体展现个人气质和礼仪。
身体素质训练 ：包括有氧运动、肌肉力量训练、柔韧性训练等，以增强身体协调性和节奏感。
形体舞蹈 ：学习基础舞蹈动作，如现代舞、爵士舞、拉丁舞等，并进行舞蹈表演。
艺术体操 ：包括把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等，增强身体协调性和节奏感。
韵律操和健美操 ：通过节奏性强的体操动作，增强身体协调性和节奏感。
垫上组合练习 ：在垫子上进行的一系列练习，有助于提高身体的柔韧性和力量。
形体礼仪 ：教授如何通过形体展现个人气质和礼仪，包括姿态、步伐和表情等。
心理疏导 ：提供心理疏导指导，帮助减轻压力、改善情绪，增强内外在的美感。
饮食建议 ：提供合理的饮食建议，帮助控制体重、调节身体形态。
形体雕塑 ：针对身体各部位进行精雕细刻，改善身体形态。
这些课程内容旨在培养学生在形体设计领域的综合能力和专业素养，使其能够胜任各种形体设计相关的工作。
