根据搜索结果，大连地区提供椅子瑜伽培训的机构中，以下是综合推荐及课程信息整理：
一、专业机构推荐 大连老年大学 韩红星教师 ：拥有全美联盟RYT200小时认证，擅长空中瑜伽、流瑜伽、椅子瑜伽等多种课程。课程注重身心连接，适合中老年人及瑜伽初学者。 大连邱源瑜伽理疗学院 品牌实力强，提供0基础瑜伽教练培训课程（180小时）及300小时瑜伽理疗课。师资团队平均教培经验8年以上，课程体系专业且实用。 大连雅玛瑜伽 经过十几年发展，成为专业瑜伽培训基地，课程涵盖基础到高级阶段，适合系统学习者。 二、课程特色对比韩红星 ：
专注椅子瑜伽+轮瑜伽、维密塑型等特色课程，强调呼吸与体式的结合，适合追求健康与塑形的人群。
邱源瑜伽 ：
提供180小时系统课程，包含零基础教学，适合希望系统提升的学员。
雅玛瑜伽 ：
课程更新及时，涵盖流瑜伽、阴瑜伽等，适合不同需求的学习者。
三、其他选择参考大连金艺瑜伽舞蹈 ：
一对一教学模式，教练资质认证，适合需要个性化指导的学员。
大连菲度瑜伽培训中心 ：
福佳新天地校区，环境优雅，课程价格适中，适合预算有限者。
四、课程时间与地点常规课程 ：多集中在周五8:30-10:00（如老年大学），部分机构提供周末班。
具体地址 ：
韩红星：大连市西岗区绕山路90号（老年大学）；
邱源瑜伽：福佳新天地（需提前确认）；
雅玛瑜伽：中山区大都会广场B座（需进一步了解）。
总结若追求专业认证与系统课程， 邱源瑜伽 和 雅玛瑜伽 是综合实力较强的选择；若偏好个性化教学与特色课程， 韩红星 的椅子瑜伽课程值得推荐；预算有限者可考虑 金艺瑜伽舞蹈 或 菲度瑜伽 。建议根据地理位置、预算及学习目标进一步筛选。
根据搜索结果，大连地区提供椅子瑜伽培训的机构中，以下是综合推荐及课程信息整理：
一、专业机构推荐 大连老年大学 韩红星教师 ：拥有全美联盟RYT200小时认证，擅长空中瑜伽、流瑜伽、椅子瑜伽等多种课程。课程注重身心连接，适合中老年人及瑜伽初学者。 大连邱源瑜伽理疗学院 品牌实力强，提供0基础瑜伽教练培训课程（180小时）及300小时瑜伽理疗课。师资团队平均教培经验8年以上，课程体系专业且实用。 大连雅玛瑜伽 经过十几年发展，成为专业瑜伽培训基地，课程涵盖基础到高级阶段，适合系统学习者。 二、课程特色对比韩红星 ：
专注椅子瑜伽+轮瑜伽、维密塑型等特色课程，强调呼吸与体式的结合，适合追求健康与塑形的人群。
邱源瑜伽 ：
提供180小时系统课程，包含零基础教学，适合希望系统提升的学员。
雅玛瑜伽 ：
课程更新及时，涵盖流瑜伽、阴瑜伽等，适合不同需求的学习者。
三、其他选择参考大连金艺瑜伽舞蹈 ：
一对一教学模式，教练资质认证，适合需要个性化指导的学员。
大连菲度瑜伽培训中心 ：
福佳新天地校区，环境优雅，课程价格适中，适合预算有限者。
四、课程时间与地点常规课程 ：多集中在周五8:30-10:00（如老年大学），部分机构提供周末班。
具体地址 ：
韩红星：大连市西岗区绕山路90号（老年大学）；
邱源瑜伽：福佳新天地（需提前确认）；
雅玛瑜伽：中山区大都会广场B座（需进一步了解）。
总结若追求专业认证与系统课程， 邱源瑜伽 和 雅玛瑜伽 是综合实力较强的选择；若偏好个性化教学与特色课程， 韩红星 的椅子瑜伽课程值得推荐；预算有限者可考虑 金艺瑜伽舞蹈 或 菲度瑜伽 。建议根据地理位置、预算及学习目标进一步筛选。
