教师三大培训制度主要包括以下三个阶段：
职前培训针对师范院校学生或新入职教师，侧重教育学、心理学基础和学科知识培训，帮助其掌握教学基本技能和职业素养。
在职培训面向全体在职教师，通过校本培训、分层培训等方式，提升信息技术应用能力、教学设计能力等专业素养。例如，某城市2019年通过在职培训帮助2000名教师提高信息技术能力，80%反馈效果显著。
脱产培训教师脱离教学岗位参加的专业培训，通常由教育部门或专业机构组织，内容涵盖最新教育理念、课程改革动态等，旨在系统提升教师的专业水平。
补充说明
培训需遵循科学性、针对性、持续性和实效性原则，结合教师教龄和职业发展阶段分层设计。
例如，骨干教师培训还包括师徒结对、外出学习、课题研究等专项内容。
以上三个阶段形成阶梯式培训体系，覆盖教师职业生涯全周期，旨在通过不同方式满足教师专业成长需求。
