职高生抓文化课的时间主要 集中在专业集训的断档期 ，以及考前冲刺阶段。具体建议如下：
专业集训断档期 ：在12月联考阶段和2月-3月期间，职高生可以利用这段时间集中抓文化课。这段时间没有专业集训的压力，可以全身心投入到文化学习中。
考前冲刺阶段 ：距离职教高考文化统考还剩2个月左右时，职高生应该开始进入考前冲刺阶段。此时，可以参加一些文化课的考前冲刺集训营，以高效备考，争取在考试中取得理想成绩。
日常学习安排 ：中专学校通常在上午时段安排文化课课程，涉及数学、英语、语文等科目。学生应该充分利用上午的时间进行理论学习，下午和晚上的时间可以根据个人情况安排复习或参加其他活动，但也可以选择继续学习文化课。
关注考试安排 ：不同省份和学校的考试安排可能有所不同，职高生需要关注所在省份和学校的具体考试时间和安排，以便合理安排学习计划。
综上所述，职高生应在专业集训的断档期和考前冲刺阶段集中抓文化课，同时充分利用日常学习的空闲时间进行复习。建议提前咨询学校和培训机构，制定合理的备考计划，以确保在职教高考中取得优异成绩。
