职高和高职老师确实存在一些区别，主要体现在以下几个方面：
教育层次 ：职高 ：即职业高中，属于中等职业教育层次，主要招收初中毕业生或具有同等学力者，学制为3年。职高毕业时颁发中职毕业证，学生可以通过参加对口高考进入普通高校自主择校。
高职 ：即高等职业教育，包括专科和本科两个层次，主要招收高中毕业生以及中专、职校、技校的毕业生。高职毕业时颁发国家承认学历的普通高等学校专科或本科毕业证书，本科毕业生可以申请学士学位。
招生对象 ：职高 ：招收的是初中毕业生或具有同等学力者。
高职 ：招收的是高中毕业生以及中专、职校、技校的毕业生。
学制 ：职高 ：学制为3年，部分重点中职学校也开设3+2高职教育班，即3年中等职业教育加2年高等职业教育。
高职 ：学制为3年或4年，具体年限取决于所就读的层次（本科4年，专科3年），部分国家示范性高职院校也有4年制本科教育。
毕业证书 ：职高 ：毕业颁发中职毕业证，参加对口高考后可获得普通高等院校的自主择校资格。
高职 ：毕业颁发国家承认学历的普通高等学校专科或本科毕业证书，本科毕业生可以申请学士学位。
学校类别 ：职高 ：属于中等职业教育，是普通教育与职业教育相结合的中等学校。
高职 ：属于高等职业教育，偏重于培养高等技术应用型人才。
建议选择职高还是高职，学生应根据自身的学习基础、兴趣爱好和职业规划来决定。如果希望在高等教育阶段继续深造，获取更高的学历和学位，高职可能更适合。如果希望在职业技能方面得到更深入的学习和实践，职高也是一个不错的选择。无论选择哪种教育路径，都应努力提升自己的专业技能和综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。
