关于网上成人舞蹈培训的可信度，需结合具体情况综合判断，以下是具体分析：
一、可信的方面学习灵活性高
网络平台提供丰富的课程资源，学习时间、进度均可自主安排，适合自律性较强的成人。
技术成熟度较高
舞蹈教学形式多样，包括视频教程、直播课程等，能满足不同学习需求。
适合特定人群
对于时间紧张、自律性强或自学能力突出的成人，网络学习是有效的补充方式。
二、需谨慎的方面师资与教学质量参差不齐
部分机构存在虚假宣传，如教练资质不符、课程内容与宣传差异较大等问题。
缺乏系统性评估
网络课程通常无统一考核机制，学习成果难以量化和认证。
潜在诈骗风险
个别机构可能通过高利息贷款、虚假宣传等手段收取费用，需警惕。
三、选择建议核实机构资质
优先选择有明确师资团队、透明收费和学员评价良好的机构。
明确学习目标
若仅为兴趣，可先尝试免费课程或低门槛项目；若计划职业发展，建议选择提供正规证书的机构。
结合线下资源
可考虑线上学习与线下工作坊结合的方式，增加学习效果。
综上，网上成人舞蹈培训并非完全不可信，但需通过正规渠道选择课程，并结合自身情况制定学习计划。
