关于公司培训期间是否休息的问题，需结合培训性质、时长及公司政策综合判断，具体分析如下：
一、培训期间休息权益的基本原则 法定假期不受影响培训期间若遇到国家法定节假日（如春节、国庆等），用人单位应依法安排补休或支付工资报酬。
正常工作时间与休息日安排若培训在正常工作日进行，用人单位通常会遵循既定的工作制度（如双休制），培训期间应保证法定的休息日。
对于连续多日培训（如数周或数月），用人单位不得以补休替代休息日，否则可能被认定为违法。
二、不同培训类型的处理方式 短期入职培训通常安排在正常工作日进行，不会占用法定假期。若利用周末或法定假日，则需补休或支付工资。
长期或特殊行业培训部分岗位的入职培训可能持续数月甚至数年，此类情况需根据劳动合同或公司政策确定休息安排。
特殊行业（如建筑行业）因工作特殊性，可能安排在非休息日进行培训，但需依法支付不低于工资报酬。
三、权益保障措施 拒绝非法占用假期若用人单位在假期强制要求培训且不支付加班费，员工可依法申请劳动仲裁。
保留证据维权建议保留培训通知、工资条、加班记录等证据，以便在争议中维护自身权益。
四、总结建议培训期间的休息权益与正常工作期间一致，主要取决于培训安排是否合法合规。若对具体安排有疑问，建议与用人单位沟通确认，或咨询当地劳动部门。
